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玫瑰腐乳红烧肉

玫瑰腐乳红烧肉

雯婷茜子

雯婷茜子

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主料
五花肉500克
辅料
六月鲜酱油适量玫瑰腐乳半瓶老姜一块
冰糖一小把

玫瑰腐乳红烧肉的做法,共7个步骤

玫瑰腐乳红烧肉的做法图解1

1/7. 先将冰糖敲碎,备用。五花肉泡水,中途去血水两次。

玫瑰腐乳红烧肉的做法图解2

2/7. 锅入少许油,放入五花肉炒,直到把油逼出来。

玫瑰腐乳红烧肉的做法图解3

3/7. 五花肉煎至两面微焦的状态,盛出备用。锅留底油,放入冰糖炒融化,直到变成焦糖色。

玫瑰腐乳红烧肉的做法图解4

4/7. 炒糖色:将五花肉放入锅内,翻炒,加入一些六月鲜,直到五花肉炒至完全上色。

玫瑰腐乳红烧肉的做法图解5

5/7. 将半瓶腐乳加入炒好的红烧肉当中,记得腐乳的汁水也要多加一些,会有酒香味,特别好吃。

玫瑰腐乳红烧肉的做法图解6

6/7. 当腐乳炒到裹满肉身,加入一碗水煮,先大火10分钟,后小火一个小时。

玫瑰腐乳红烧肉的做法图解7

7/7. 最后汤快收干的时候,再开大火煮,收汁,整个肉都裹满玫瑰色的腐乳就大功告成了。

小窍门

腐乳是经微生物发酵后的大豆制品,营养丰富,易于消化,,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对身体健康十分有利。

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营养信息

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  • 玫瑰腐乳红烧肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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