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拍黄瓜

拍黄瓜

粉竽粘糖49

粉竽粘糖49

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主料
黄瓜1条香菜1根
辅料
1茶匙干辣椒适量麻油1茶匙
米醋1汤匙生抽2汤匙辣椒油2汤匙

拍黄瓜的做法,共4个步骤

拍黄瓜的做法图解1

1/4. 黄瓜洗净晾干表面的水分放砧板上,用菜刀平拍使黄刀开裂。横着切几刀,使黄瓜切成方块。黄瓜放入碗中,撒入1茶匙盐拌匀,腌5分钟。

拍黄瓜的做法图解2

2/4. 倒出黄瓜腌出的水份,放入切好的香菜和蒜末,淋入1汤匙米醋。再淋入2汤茶匙生抽、2汤匙辣椒油拌匀。

拍黄瓜的做法图解3

3/4. 锅下油小火炒香剪成圈的干辣椒,起锅时淋入1茶匙芝麻油激香。

拍黄瓜的做法图解4

4/4. 然后将炒香的干辣椒淋及油在拌好的黄瓜上,拌匀即可。

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营养信息

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  • 拍黄瓜热量45 千卡
  • 脂肪0.29 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物8.31 克
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