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蟹酱茄子

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爱跳舞的老太14

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说到启东的本地特产特色菜,就不能不提到蟛蜞茄子。
蟛蜞茄子,启东人的一个招牌!特别是老一辈的,都喜欢吃。
这个季节已经没有蟛蜞了,我就用了梭子蟹做这道菜。
蟹酱茄子--其味鲜美,色泽自然,肉质生嫩,佐酒下饭两相宜。
启东的海鲜乡土菜天生丽质,让人感受到的是返璞归真!
主料
梭子蟹2只茄子500克鲜抽适量
辅料
适量食用油适量白糖适量
鸡精适量适量适量
大蒜适量白酒适量胡椒粉适量
适量

蟹酱茄子的做法,共16个步骤

蟹酱茄子的做法图解1

1/16. 梭子蟹用刷子洗净。

蟹酱茄子的做法图解2

2/16. 梭子蟹去壳,去鳃,去底盖。

蟹酱茄子的做法图解3

3/16. 把梭子蟹切小块。

蟹酱茄子的做法图解4

4/16. 放入石臼,用石臼捣碎。

蟹酱茄子的做法图解5

5/16. 捣碎的梭子蟹酱.

蟹酱茄子的做法图解6

6/16. 茄子洗净。

蟹酱茄子的做法图解7

7/16. 切成长条子。

蟹酱茄子的做法图解8

8/16. 把梭子蟹酱放在茄子上。

蟹酱茄子的做法图解9

9/16. 加姜末,蒜末,

蟹酱茄子的做法图解10

10/16. 加盐,糖,白酒,醋,胡椒粉,

蟹酱茄子的做法图解11

11/16. 加些鲜抽,鸡精,搅拌均匀。

蟹酱茄子的做法图解12

12/16. 放入干净的器皿。

蟹酱茄子的做法图解13

13/16. 密封好,放入冰箱,腌制24个钟头。

蟹酱茄子的做法图解14

14/16. 取适量腌好的蟹酱茄子,放入盘中,加些油,糖。

蟹酱茄子的做法图解15

15/16. 隔水蒸8分钟,闷2分钟。

蟹酱茄子的做法图解16

16/16. 撒上葱花即可。

小窍门

1.梭子蟹一定要选择新鲜的。
2.一定要洗干净.
3.盐要多放些。
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营养信息

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  • 蟹酱茄子热量574 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物3.9 克
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