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西洋菜马蹄猪骨汤

西洋菜马蹄猪骨汤

小潺

小潺

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主料
猪大骨适量西洋菜适量
辅料
马蹄适量姜片适量蜜枣适量

西洋菜马蹄猪骨汤的做法,共6个步骤

西洋菜马蹄猪骨汤的做法图解1

1/6. 猪骨剁小块洗净,淖水,再次洗净.

西洋菜马蹄猪骨汤的做法图解2

2/6. 准备好配料.

西洋菜马蹄猪骨汤的做法图解3

3/6. 先把除西洋菜外的所有材料扔入汤锅内,一次性加足水.

西洋菜马蹄猪骨汤的做法图解4

4/6. 大火煮开,去掉表面的浮沫,至汤水清澈.

西洋菜马蹄猪骨汤的做法图解5

5/6. 洗净的西洋菜放入汤中,大火煮开,转小火煲2小时.

西洋菜马蹄猪骨汤的做法图解6

6/6. 食用前加盐调味.

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营养信息

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  • 西洋菜马蹄猪骨汤热量1493 千卡
  • 脂肪12.87 克
  • 蛋白质44.01 克
  • 碳水化合物4.8 克
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