主料 | ||
鸡翅膀适量 | ||
辅料 | ||
腐乳汁适量 | 青红椒适量 | 葱适量 |
料酒适量 | 老抽适量 | 姜适量 |
1/8. 鸡翅膀清洗干净
2/8. 从中间剁开(可以更好的入味,吃起来大小也方便),放入葱姜,
3/8. 倒入料酒腌制去腥半小时以上 (这段时间我也没闲着,淘米,在电饭煲里做点大米饭啊~~)
4/8. 锅里放油,放鸡翅膀下锅翻炒
5/8. 加少许料酒、一点醋、适量老抽翻炒
6/8. 放入两大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入适量热水炖鸡翅
7/8. 大火烧开转小火,至鸡翅炖熟,汤汁收紧
8/8. 将切块的青红椒倒入,快速翻炒后出锅(家里只有青红椒了,咱也不能只吃肉是吧,要营养搭配)
腌制过程,是决定鸡翅去腥的关键,所以最好1—2小时,而我尽量缩短了腌制的时间(我饿啊~~~);
炖鸡翅加入的水一定要是热水,你懂的,热胀冷缩……被凉水一击,那肉啊,悲剧(适用一切肉类);
腐乳汁很咸了,所以最后不必加盐了,吃太咸不是什么好事。