燕麦和荞麦都有很好的保健功效。
对降低胆固醇，软化血管，和心脑血管病有显著的食疗作用。
此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。
对降低胆固醇，软化血管，和心脑血管病有显著的食疗作用。
此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。
| 主料 | ||
| 燕麦20克 | 荞麦20克 | 黄豆10克 |
双麦豆浆的做法，共6个步骤
1/6. 准备好所有的食材。
2/6. 所有的食材用清水浸泡15分钟。
3/6. 洗净的食材倒入豆浆机中。
4/6. 加入所需量的清水。
5/6. 加盖按下干豆功能键。
6/6. 煮好的豆浆倒出，无需过滤，糖也可随意添加。
小窍门
粗豆浆无需过滤，香滑适口。
糖可随意，不加也可。
糖可随意，不加也可。
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