大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
西葫芦炒虾球

西葫芦炒虾球

简单煮意

简单煮意

11612人浏览
分享到:
收藏(945)
主料
鲜虾300克小个西葫芦1个蛋清半个
白胡椒粉1/4勺半勺淀粉1勺

西葫芦炒虾球的做法,共8个步骤

西葫芦炒虾球的做法图解1

1/8. 鲜虾剥壳留尾,用刀从虾背部剖开,

西葫芦炒虾球的做法图解2

2/8. 挑去虾线后在腹部划开一小口,洗净滤水;

西葫芦炒虾球的做法图解3

3/8. 干毛巾吸干水分,将虾尾从虾腹的小口穿过拉出,做成虾球;

4/8. 加入1/4勺盐、1/4勺白胡椒粉、半个蛋清、1勺淀粉拌匀后放冰箱冷藏2小时;

西葫芦炒虾球的做法图解5

5/8. 西葫芦去皮去籽切小块;

西葫芦炒虾球的做法图解6

6/8. 炒锅烧热加入油至4成热,下虾球煸炒至变色盛出滤油;

西葫芦炒虾球的做法图解7

7/8. 留底油下西葫芦煸炒,加入1/4勺盐和1勺清水炒2分钟;

西葫芦炒虾球的做法图解8

8/8. 倒入煸炒过的虾仁,炒匀收汁即可。

点赞(1996)
分享到:
收藏(945)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

西葫芦的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11612人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 西葫芦炒虾球热量555 千卡
  • 脂肪12.42 克
  • 蛋白质44.5 克
  • 碳水化合物176.21 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看