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茄汁五花肉

茄汁五花肉

琼玉紫露袁小LU

琼玉紫露袁小LU

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主料
五花肉250克葱花适量姜片适量
辅料
生抽适量料酒适量番茄酱2大勺
1大勺白糖1大勺适量
鸡精适量淀粉适量

茄汁五花肉的做法,共4个步骤

1/4. 五花肉切成7mm左右厚片,加料酒、生抽、盐、鸡精、淀粉拌匀,腌制20分钟。

2/4. 热锅热油,下腌制好的五花肉炸至变色,沥油;重复一次(即炸两次),沥油盛盘待用。

3/4. 另起锅,热锅冷油,入姜丝、葱花爆香,先后加番茄酱、白糖、醋调成较稠的酱汁,入炸好的五花肉片翻炒。

4/4. 待酱汁包裹五花肉,且基本收汁,盛盘完成。

小窍门

番茄酱、白糖、醋具体的量,因个人口味而定,差不多是这个配比就行了。

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营养信息

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  • 茄汁五花肉热量1278 千卡
  • 脂肪52.93 克
  • 蛋白质10.57 克
  • 碳水化合物7.6 克
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