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荞麦凉面

荞麦凉面

Tny小屋

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主料
荞麦粉适量鸡蛋适量面粉适量
辅料
适量适量

荞麦凉面的做法,共16个步骤

荞麦凉面的做法图解1

1/16. 容器里加入荞麦粉和普通面粉,比例为1:1;加入一个鸡蛋和一点盐,加少量水揉面;

荞麦凉面的做法图解2

2/16. 揉成一个比较干的面团;

荞麦凉面的做法图解3

3/16. 用擀面杖擀开,方便在面条机里操作;

荞麦凉面的做法图解4

4/16. 面条机先开一档碾压四次;开到2档继续碾压四次;开到四档碾压三次;转到出面档,放入刚才碾压好的面皮,面条就出来了;

荞麦凉面的做法图解5

5/16. 把面条剪成合适的长度;

荞麦凉面的做法图解6

6/16. 锅中加水,放几滴油;把水烧开;

荞麦凉面的做法图解7

7/16. 加入刚才制作好的荞麦面;烧开后加半碗冷水,再次烧开就关火;

荞麦凉面的做法图解8

8/16. 把面条放在事先准备好的冰水里过凉;

荞麦凉面的做法图解9

9/16. 过滤面条水分,放入适量橄榄油搅拌均匀;

荞麦凉面的做法图解10

10/16. 加入鸡精和盐搅拌均匀后放入冰箱冷藏至少半个小时;

荞麦凉面的做法图解11

11/16. 蘸面的料:
碗里加入醋;加入生抽;加入熟的白芝麻和香油;加入盐和鸡精搅拌均匀后放入冰箱冷藏半个小时;

荞麦凉面的做法图解12

12/16. 浇头的制作:
碗里打入一个鸡蛋,加一点盐;把鸡蛋打匀到有很多泡沫;热锅后加油,放入鸡蛋液,沿着让蛋液锅边均匀布满锅底;

荞麦凉面的做法图解13

13/16. 把蛋皮放在砧板上;卷起蛋皮;把蛋皮切成丝;

荞麦凉面的做法图解14

14/16. 用手把蛋皮抖散;把蛋皮放在碗里放入冰箱冷藏半个小时左右;

荞麦凉面的做法图解15

15/16. 准备好一张紫菜;把紫菜卷起剪成细条;

荞麦凉面的做法图解16

16/16. 锅中加水烧开;放入紫菜;十秒钟后过滤,留下紫菜;把滤干水分的紫菜放在碗里;加一点盐;加入黑胡椒粉;搅拌均匀后放入冰箱冷藏半个小时左右。

小窍门

吃冷面啦!从冰箱里拿出冷面,放面于碗里,放上一点紫菜和蛋皮丝,撒上芝麻和香葱,旁边在碟子里倒好一小碟刚才调好的汁,就可以开吃啦!

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营养信息

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  • 荞麦凉面热量1409 千卡
  • 脂肪14.11 克
  • 蛋白质36.48 克
  • 碳水化合物133.81 克
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