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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

3小钟

3小钟

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主料
五花肉适量
辅料
李锦记叉烧酱适量蜂蜜适量料酒适量
适量黑胡椒粉适量生抽适量
适量大蒜适量

蜜汁叉烧肉的做法,共2个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/2. 五花肉切条状,用牙签在五花肉上扎若干个小洞。取适量李锦记叉烧酱,蒜末,姜块,生抽,黑胡椒粉,少许盐和料酒拌匀,把扎过小洞的五花肉腌制12小时以上。

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/2. 烤箱预热200度,烤盘上铺锡纸,放入腌好的五花肉烤约15分钟。翻面,刷上一层腌料,再烤15分钟。取出刷蜂蜜,两面各烤5分钟就行。

小窍门

1.腌羊肉的时间久一些更入味,我是头天晚上腌好冷藏隔天中午拿出烤的。
2.总觉烤羊肉串还是快烤好时刷孜然粉,辣椒粉才够好吃。
3.如果有大颗的孜然粒,再撒点上去就更美了!

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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