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红烧豆腐

红烧豆腐

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主料
北豆腐适量鸡胸脯肉适量大蒜叶适量
辅料
橄榄油适量适量鸡精适量
生粉适量料酒适量

红烧豆腐的做法,共5个步骤

红烧豆腐的做法图解1

1/5. 把鸡胸脯肉切成丁。放入一勺生粉。放少许料酒。加一点盐。腌制20分钟。

红烧豆腐的做法图解2

2/5. 热锅。倒入适量的橄榄油。把北豆腐切成小的正方形。下到油锅里中火煎一下。煎到两边颜色金黄就可以了。

红烧豆腐的做法图解3

3/5. 加入鸡肉煸炒片刻倒入适量老抽。(根据自家的口味,自由发挥,你也可以加入辣椒酱或者甜面酱,都是不错的选择啊!)

红烧豆腐的做法图解4

4/5. 加水没过豆腐,大火煮开后该中火,加一小勺白糖。烧到水收的差不多时就差不多了。

红烧豆腐的做法图解5

5/5. 加入鸡精。撒上大蒜叶就可以出锅了。

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营养信息

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  • 红烧豆腐热量637 千卡
  • 脂肪12.57 克
  • 蛋白质39.94 克
  • 碳水化合物5.84 克
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