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香酥刁子鱼

香酥刁子鱼

籁籁

籁籁

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主料
刁子鱼1盘花椒粒适量鸡蛋2只
面粉1小碗生姜适量小葱适量
大蒜适量炒香芝麻适量
辅料
盐、、、适量料酒适量白糖适量
胡椒碎适量

香酥刁子鱼的做法,共4个步骤

香酥刁子鱼的做法图解1

1/4. 将刁子鱼挤去内脏,洗净控干水分后放入盆中,生姜切末蒜瓣去皮切末分成两份,取其中1份姜末蒜末放入盆中,花椒粒放入盆中,调入料酒、盐、胡椒碎拌匀,腌制15分钟左右备用;

香酥刁子鱼的做法图解2

2/4. 将鸡蛋打散,分次调入面粉搅匀制成厚薄均匀的蛋糊,蛋糊中添加少许糖、盐、拌匀备用;

香酥刁子鱼的做法图解3

3/4. 锅烧热注油加热(油量要大些),腌制好的刁子鱼控干腌汁水后,逐条裹匀蛋糊;

香酥刁子鱼的做法图解4

4/4. 锅内油温七成左右时,将鱼逐条排入锅中,以半煎半炸的方式煎至双面金黄酥香时捞出控油备用;将小葱洗净切末,连同剩余的1╱2姜末蒜末一同煸香后撒在鱼身上,再撒上炒香芝麻即可上桌~

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营养信息

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  • 香酥刁子鱼热量1842 千卡
  • 脂肪16.96 克
  • 蛋白质50.38 克
  • 碳水化合物113.49 克
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