红烧鸡翅根的做法，共5个步骤
1/5. 鸡翅根洗净，在肉厚处划一刀，用盐腌一会。
2/5. 放少许油，放红烧鸡翅根煎至二面金黄。
3/5. 放姜片，放料酒、生抽、酱油翻均匀。
4/5. 加入适量的清水，加盖焖十五分钟左右，然后大火略收汁。
5/5. 最后加入鸡精出锅。
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1/5. 鸡翅根洗净，在肉厚处划一刀，用盐腌一会。
2/5. 放少许油，放红烧鸡翅根煎至二面金黄。
3/5. 放姜片，放料酒、生抽、酱油翻均匀。
4/5. 加入适量的清水，加盖焖十五分钟左右，然后大火略收汁。
5/5. 最后加入鸡精出锅。
吃鸡翅100克，热量194千卡
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