| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 糯米粉适量 | 芝士适量 |
南瓜芝士饼的做法，共4个步骤
1/4. 南瓜切片隔水蒸熟，快熟时把芝士放进去让它融化
2/4. 在糯米粉中加入步骤1里的南瓜和芝士，揉成面团
3/4. 把面团用模具压成型（压薄一点比较好吃哦）
4/4. 在平底锅里加一点点油煎一下就好咯
小窍门
要注意的是，南瓜本身就是有甜味的，所以不要加太多糖哦
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吃南瓜100克，热量22千卡
相当于转呼啦圈4分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于排球45分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于网球55分钟消耗的热量...
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