| 主料 | ||
| 冰糖适量 | 银耳适量 | 雪梨适量 |
冰糖银耳雪梨汤的做法，共3个步骤
1/3. 银耳泡发洗净，拎干水份备用
2/3. 雪梨洗净去皮、去核，备用。
3/3. 砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖，加水煮20分钟左右即可。
点赞(8354)
分享到：
银耳雪梨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11105人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 冰糖适量 | 银耳适量 | 雪梨适量 |
1/3. 银耳泡发洗净，拎干水份备用
2/3. 雪梨洗净去皮、去核，备用。
3/3. 砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖，加水煮20分钟左右即可。
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于化妆36分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于打理草坪72分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于田径27分钟消耗的热量...
腊肉
牛肉干
木耳炒肉
沙琪玛
牛肉炖土豆
皮蛋瘦肉粥
梅菜扣肉
爆炒腰花
水煮鱼
佛跳墙
龟苓膏
咖喱牛腩