主料 | ||
面粉500克 | 鸡蛋5颗 | 菠菜500克 |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 |
1/11. 鸡蛋5颗
2/11. 打散打匀
3/11. 菠菜500g,切段
4/11. 榨汁机压榨
5/11. 榨成如图
6/11. 面粉500g,备用
7/11. 将菠菜汁,鸡蛋倒入备好的面粉中,根据个人口味可加入适量的盐
8/11. 锅中到油,5分热,即可
9/11. 用勺子将做好的菠菜鸡蛋糊,薄薄的倒入锅中,小火稍后
10/11. 3-4分钟左右就可以出锅了
11/11. 完成,配上美味的煎培根就更营养啦