| 主料 | ||
| 蒜苗500克 | 鸡蛋2颗 | 面粉500克 |
| 辅料 | ||
| 葱少许 | 姜少许 | 鸡精一勺 |
| 鲜鸡汁一勺 | ||
青翠素馅饺子的做法，共8个步骤
1/8. 鸡蛋烧碎晾凉备用
2/8. 蒜苗切碎备用
3/8. 姜葱蒜苗备好
4/8. 加入炒好的鸡蛋
5/8. 加一颗鸡蛋加入调料搅拌
6/8. 选择面粉
7/8. 活好面放至十分钟
8/8. 可以包饺子了可以速冻美美的
小窍门
和面的水放点盐饺子不沾煮饺子的水放盐也不粘都放盐更不粘呵呵一定少放咸呀
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营养信息
详细信息>>- 青翠素馅饺子热量2129 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质25.96 克
- 碳水化合物71.22 克
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吃蒜苗100克，热量40千卡
相当于划艇11分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于练武术11分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于平底雪橇52分钟消耗的热量...
糖醋排骨
白菜炖豆腐
煎饼
手抓饼
赛螃蟹
韭菜炒鱿鱼
饺子
冬瓜排骨汤
腊八粥
红烧鱼
发糕
蒜蓉油麦菜
