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素馅饺子

素馅饺子

康康11

康康11

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主料
饺子粉适量
辅料
韭菜适量鸡蛋适量木耳适量
花椒粒适量五香粉适量食用油适量
适量

素馅饺子的做法,共11个步骤

素馅饺子的做法图解1

1/11. 面粉加适量清水和成柔软的面团放置1小时

素馅饺子的做法图解2

2/11. 炒锅倒入食用油炸一下花椒粒,花椒炸出香味关火把花椒粒捞出

素馅饺子的做法图解3

3/11. 用炸过花椒的油把鸡蛋炒散待用

素馅饺子的做法图解4

4/11. 韭菜洗净切碎,提前泡发好的木耳切碎

素馅饺子的做法图解5

5/11. 把切碎的韭菜、木耳和炒熟的鸡蛋放在一个较大的容器里,加适量盐五香粉搅拌均匀

素馅饺子的做法图解6

6/11. 静置好的面团加面粉在面板上揉一会使之更加柔滑,取1/4面团搓成长条后用刀切成大小均匀的小剂子

素馅饺子的做法图解7

7/11. 小剂子按扁擀成圆片

素馅饺子的做法图解8

8/11. 取一小圆片加适量馅

素馅饺子的做法图解9

9/11. 面片对折把馅包起来

素馅饺子的做法图解10

10/11. 全部包好的饺子。锅里做凉水烧开后下饺子开始煮,开锅后点一点凉水继续煮,重复2-3次即可

素馅饺子的做法图解11

11/11. 出锅装盘

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营养信息

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  • 素馅饺子热量5573 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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