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素馅饺子

素馅饺子

美人鱼离不开水

美人鱼离不开水

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主料
小麦面粉适量香菇六个胡萝卜半根
粉条适量西葫芦小半颗
辅料
香油适量大葱一小颗大蒜三瓣
干红辣椒俩个咸盐四小勺花椒,大料,鸡精各一小勺

素馅饺子的做法,共6个步骤

1/6. 将面和好,放盆里用湿布盖上醒20分钟。

素馅饺子的做法图解2

2/6. 把粉条用开水煮熟,用冷水过一下,切成小段,越短越好。
将西葫芦,香菇,胡萝卜,葱,蒜都洗干净备好。

素馅饺子的做法图解3

3/6. 把西葫芦,香菇,胡萝卜,葱,蒜,都切成小丁,分开盛放。

素馅饺子的做法图解4

4/6. 将油倒入炒锅中,油温七成时,放入干红辣椒,放入香菇丁翻炒,放入咸盐一勺;待30秒后加入粉条翻炒,加入一勺盐;再加入胡萝卜翻炒,加入一勺盐;最后加入西葫芦翻炒,加入一小勺盐。关火,放小盆里,加入小葱,蒜,滴适当香油,滴点醋,加入花椒,大料,鸡精,最后将将所有陷顺时针调好。

素馅饺子的做法图解5

5/6. 可以包饺子了。

素馅饺子的做法图解6

6/6. 水煮沸再往锅里下饺子,等饺子都飘起来,再煮5分钟就可以捞出来了。

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营养信息

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  • 素馅饺子热量1717 千卡
  • 脂肪2.28 克
  • 蛋白质16.11 克
  • 碳水化合物175.15 克
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