大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
百合虾仁

百合虾仁

大小肥的麻麻

大小肥的麻麻

11476人浏览
分享到:
收藏(763)
主料
兰州新鲜百合2只新鲜虾仁2两黑木耳适量
辅料
蚝油半调羹生抽一点点白胡椒一点点
大蒜末、姜末适量小葱适量适量

百合虾仁的做法,共2个步骤

百合虾仁的做法图解1

1/2. 把虾仁在开水里过一下,过一下凉水,而后用蚝油、生抽、料酒、白胡椒腌制10分钟左右。

百合虾仁的做法图解2

2/2. 锅内加油少许,加入蒜、姜末炒香,倒入白合及黑木耳炒到快熟时倒入虾仁快速翻炒,放少许盐,倒入少许水淀粉,撒入葱花,翻几下即可出锅。

点赞(4760)
分享到:
收藏(763)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11476人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 百合虾仁热量15 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看