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懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面

懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面

念念真的修行中

念念真的修行中

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今天又晚起了,在家就是各种犯懒,╮(╯▽╰)╭。。。。肚子饿了,翻冰箱,发现前几天买的西红柿,正好还剩几个鸡蛋,好,就做一碗简单的西红柿鸡蛋面吧~没什么色相,但真心味道赞哦~~过程图没有拍,但是我会把步骤写好的,大家就将就着看看吧~~~有什么意见尽量提出来哈~~~
主料
挂面一人份西红柿一个鸡蛋一个
辅料
辣椒粉一汤勺少许适量
鸡精少许

懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面的做法,共3个步骤

懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面的做法图解1

1/3. 准备好各种材料
西红柿用热水去皮,滚刀切成块
鸡蛋打散,葱切段

懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面的做法图解2

2/3. 锅中倒入少许油,烧热
放辣椒粉并倒入适量水
水烧开后放入一人份的挂面,煮软
放入西红柿块,盖锅煮,尽量将西红柿煮栏成糊状(我这次加水太多,没煮烂。。。)
面条快熟了后,倒入鸡蛋液,记住一定要倒在冒泡的沸点上

懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面的做法图解3

3/3. 最后放入盐、鸡精、葱段,出锅~~~当当当~热气腾腾的面条出锅啦~还不来一口~~~

小窍门

1、西红柿事先用刀画十字下热水煮至起皮,捞出去皮
2、鸡蛋液一定要倒在汤水的沸点上,这样子煮出来才嫩滑才好吃!

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营养信息

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  • 懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面热量702 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质23.56 克
  • 碳水化合物78.92 克
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