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素炒有机菜花
朋友聚餐
素食主义
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
你要的幸福0
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主料
有机菜花
适量
辅料
木耳
少许
胡萝卜
适量
素炒有机菜花的做法,共1个步骤
1
/1.
有机菜花胡萝卜木耳过水,加葱姜爆锅,下食材加盐味糖
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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素炒有机菜花
热量
64
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
3 克
详细信息>>
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食物与运动热量消耗转换
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相当于
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吃菜花100克,热量23千卡
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