大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香菇蒸排骨

香菇蒸排骨

耕心17

耕心17

11566人浏览
分享到:
收藏(221)
香菇营养丰富,味美清香,常吃香菇能有效地预防感冒。其实,在我国民间早就有“食用香菇预防感冒”的说法,常食香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,增加对疾病的抵抗能力,不易发生感冒。
主料
肋排400克干香菇80克
辅料
食用油适量生抽适量老抽适量
鸡粉适量生粉适量胡椒粉适量
砂糖适量清水适量

香菇蒸排骨的做法,共9个步骤

香菇蒸排骨的做法图解1

1/9. 食材:肋排和干香菇。(生姜和蒜头没用到)

香菇蒸排骨的做法图解2

2/9. 将肋排用清水浸泡30分钟去血水,再次洗净,放入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉和清拌匀,腌制1小时左右。

香菇蒸排骨的做法图解3

3/9. 将干香菇泡发。

香菇蒸排骨的做法图解4

4/9. 用厨房剪刀剪成丝。

香菇蒸排骨的做法图解5

5/9. 放入蒸盘里。

香菇蒸排骨的做法图解6

6/9. 腌制好的肋排放在香菇丝上面。

香菇蒸排骨的做法图解7

7/9. 放入锅中。

香菇蒸排骨的做法图解8

8/9. 盖锅盖,大火蒸20分钟。

香菇蒸排骨的做法图解9

9/9. 揭盖,即可关火。

小窍门

脾胃有寒,大便溏薄的人应当少食,以免症状加重。

点赞(3550)
分享到:
收藏(221)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

香菇蒸排骨的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11566人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香菇蒸排骨热量1293 千卡
  • 脂肪21.39 克
  • 蛋白质27.88 克
  • 碳水化合物77.07 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看