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自制酸菜

自制酸菜

笨丫38

笨丫38

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有幸参与了万维家电网美食圈推出的免费试用第二期:韩嫲妮酸菜机活动,更幸运的是得到了这款酸菜机,于是尝试自己做了回酸菜。我是按照厂家提供的方子制作的,用量里五勺,十勺所用的勺子是设备随机附送的
主料
白菜五斤35度以下温开水3升
辅料
五勺白糖十勺菌粉一包

自制酸菜的做法,共5个步骤

自制酸菜的做法图解1

1/5. 大白菜去除老叶子,切成两半或者四瓣

自制酸菜的做法图解2

2/5. 烧开一锅水(要多余3升),取出3升晾凉至温加入菌粉,五勺盐,十勺糖搅拌匀。利用锅里的沸水将大白菜焯水30——60秒后放到无油处晾凉

自制酸菜的做法图解3

3/5. 将烫好晾凉的大白菜放入容器中,再倒入益生发酵汁,用机器附带的压菜板压实

自制酸菜的做法图解4

4/5. 盖好容器,放入韩嫲妮酸菜机中。接通电源,选择酸菜功能。发酵75小时

自制酸菜的做法图解5

5/5. 75个小时后,酸菜就好了。很酸爽而且没有其它别的味道。

小窍门

事先把所有要用到的工具都去油处理

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营养信息

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  • 自制酸菜热量103 千卡
  • 脂肪0.41 克
  • 蛋白质2.38 克
  • 碳水化合物7.18 克
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