大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
甜玉米蒸蛋

甜玉米蒸蛋

超级宝子妈

超级宝子妈

11069人浏览
分享到:
收藏(7)
宝子不爱吃玉米和鸡蛋,宝子妈自创把两样东西放在一块做,烹饪方式以蒸煮为主,保留食物原来的味道
主料
甜玉米一根鸡蛋一个

甜玉米蒸蛋的做法,共6个步骤

甜玉米蒸蛋的做法图解1

1/6. 鲜嫩甜玉米一根,剥去玉米外衣,用水洗净

甜玉米蒸蛋的做法图解2

2/6. 用擦菜板把玉米擦碎

甜玉米蒸蛋的做法图解3

3/6. 玉米擦碎后加入鸡蛋,是不是有种熟鸡蛋和生鸡蛋的对话感觉!!

甜玉米蒸蛋的做法图解4

4/6. 充分搅拌玉米和鸡蛋,拌匀即可

甜玉米蒸蛋的做法图解5

5/6. 上蒸锅蒸煮15分钟

甜玉米蒸蛋的做法图解6

6/6. 玉米蒸蛋完成啦!用小勺挖出来放在宝宝的小碗里,香香甜甜好味道!

小窍门

不用加水在玉米中,利用玉米本身的水分会更加浓郁香甜。这道菜适合一岁以上的宝宝食用。8-9个月的宝宝可以只取蛋黄部分。

点赞(4302)
分享到:
收藏(7)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒸蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11069人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 甜玉米蒸蛋热量261 千卡
  • 脂肪10.51 克
  • 蛋白质16.56 克
  • 碳水化合物23.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看