大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
素锅贴

素锅贴

宝宝猪的妈妈

宝宝猪的妈妈

11347人浏览
分享到:
收藏(218)
今天去买菜看见新鲜的大叶菠菜,突然想吃素锅贴。菠菜补铁补血,养颜通便,非常美味的时令蔬菜。一定要多吃一点哦!
主料
面粉适量菠菜适量鸡蛋适量
豆腐适量
辅料
香葱适量适量适量
五香粉适量芝麻盐适量

素锅贴的做法,共15个步骤

素锅贴的做法图解1

1/15. 面粉和成面团,醒面时做馅

素锅贴的做法图解2

2/15. 材料洗净

素锅贴的做法图解3

3/15. 菠菜焯水拧干

素锅贴的做法图解4

4/15. 豆腐切碎油煎

素锅贴的做法图解5

5/15. 煎至金黄放香葱

素锅贴的做法图解6

6/15. 蛋液均匀的倒在豆腐上

素锅贴的做法图解7

7/15. 打散炒碎

素锅贴的做法图解8

8/15. 放入盆中,加入姜末、盐、五香粉、芝麻盐拌匀

素锅贴的做法图解9

9/15. 菠菜切碎拌匀

素锅贴的做法图解10

10/15. 包成大饺子

素锅贴的做法图解11

11/15. 平底锅放少量油,放锅贴

素锅贴的做法图解12

12/15. 面粉,淀粉按1:1的比例调成面粉水

素锅贴的做法图解13

13/15. 倒入锅中

素锅贴的做法图解14

14/15. 小火煎至水份蒸干成脆皮状

素锅贴的做法图解15

15/15. 出锅

小窍门

菠菜一定要焯水去草酸。香葱可用大葱代替

点赞(5253)
分享到:
收藏(218)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

锅贴的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11347人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 素锅贴热量1370 千卡
  • 脂肪14.91 克
  • 蛋白质33.21 克
  • 碳水化合物70.77 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看