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泰式鲜虾银耳沙拉

泰式鲜虾银耳沙拉

缘豆儿59

缘豆儿59

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主料
银耳适量鲜虾适量芹菜适量
洋葱适量
辅料
小红椒1个大蒜1鱼露适量
白糖适量柠檬1个

泰式鲜虾银耳沙拉的做法,共4个步骤

1/4. 银耳泡发后洗净,撕成小朵焯水过凉,沥干水份;

2/4. 洋葱切丝、芹菜切段、蒜切末朝天椒切小圈;

3/4. 鲜虾去头去壳、去虾线,用水焯熟,浸入冰水,沥干待用;

4/4. 将所有材料混合,加入鱼露和柠檬汁、糖拌匀即可。

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营养信息

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  • 泰式鲜虾银耳沙拉热量436 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质30.5 克
  • 碳水化合物83.34 克
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