大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱香土豆泥

酱香土豆泥

轻素小厨房

轻素小厨房

11254人浏览
分享到:
收藏(235)
土豆是一个百变的食材,它的千变万化为千家万户的小饭桌带来了惊喜和欢乐。土豆泥的细滑似乎称为了各种酱料的挚爱。昨天的晚餐来了份中式土豆泥,搭配香菇、青椒、胡萝卜,一道米饭杀手菜出炉了,想小朋友多吃几碗米饭,这道菜绝对是首选哦。只要尝试过,大人和小孩都会爱上它。
主料
土豆适量胡萝卜适量青椒适量
香菇适量
辅料
素蚝油适量白砂糖适量蘑菇精适量
姜丝适量八角适量水淀粉适量

酱香土豆泥的做法,共5个步骤

酱香土豆泥的做法图解1

1/5. 土豆去皮蒸熟后碾成土豆泥;

酱香土豆泥的做法图解2

2/5. 香菇泡发后,攥去水分切小丁,胡萝卜去皮切小丁,青椒切小丁

3/5. 起锅热油,下姜丝、八角爆香后捞出,继续下香菇慢火煸炒出部分水分后,看得香菇丁开始变成焦黄时盛出待用;

4/5. 在油锅内加入一小勺白砂糖,小火将糖熬化,转大火后加入一大勺素蚝油,加入一小碗水,煮开后加入香菇、胡萝卜与青椒丁,翻炒一小会后,加入蘑菇精调味,然后用水淀粉勾芡

酱香土豆泥的做法图解5

5/5. 将酱汁淋在土豆泥上,吃的时候搅拌均匀,香香滑滑,就着米饭,一定多吃好几碗呢。

小窍门

土豆泥如果要追求口感可以过筛,筛过的土豆泥更加细滑哦;胡萝卜和青椒不要炒太久,炒过了就软了,也会影响口感的,所以下锅后稍微翻炒一下,然它们都均匀的沾上酱汁就可以了。

点赞(7420)
分享到:
收藏(235)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

土豆泥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11254人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酱香土豆泥热量324 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质6.2 克
  • 碳水化合物36.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看