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牛奶蒸蛋

牛奶蒸蛋

绿豆游游

绿豆游游

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主料
鸡蛋2支牛奶250毫升
辅料
白糖2匙樱桃番茄1颗

牛奶蒸蛋的做法,共2个步骤

牛奶蒸蛋的做法图解1

1/2. 打散2支鸡蛋,添加两匙糖调味,给少许盐祛腥,加入牛奶,顺时针一个方向搅拌,盖上保鲜膜,在上面用牙签扎几个小洞,上锅隔水大火蒸15分钟

牛奶蒸蛋的做法图解2

2/2. 蒸好拿出来晾一回,切上新鲜樱桃番茄。完成!

小窍门

蒸的时候一定要盖上保鲜膜

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营养信息

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  • 牛奶蒸蛋热量146 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
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