来到野外，亲自采摘野菜，其乐无穷。
| 主料 | ||
| 荠菜一盘 | 鸡蛋二只 | 面粉50克 |
| 辅料 | ||
| 盐，油适量适量 | ||
荠菜鸡蛋饼的做法，共6个步骤
1/6. 将荠菜摘好，洗净。
2/6. 开水烫一下。
3/6. 菜切碎，打入鸡蛋，加少许盐搅拌。
4/6. 加入面粉搅匀。
5/6. 平锅煎熟，注意盖上盖子。
6/6. 美味，健康，可口，DIY!
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营养信息
详细信息>>- 荠菜鸡蛋饼热量345 千卡
- 脂肪11.19 克
- 蛋白质25.97 克
- 碳水化合物67.33 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于抹水泥122分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
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吃荠菜100克，热量21千卡
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