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蛋饺

蛋饺

米多小鱼82

米多小鱼82

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从小爱吃的菜,妈妈的味道。小时候过年,最喜欢看大人做蛋饺,那时还是用煤饼生的炉子,取点猪油擦勺子,再把少许蛋液浇在滚烫的勺子上,发出“哧啦”一声,轻轻晃动勺子,蛋液会均匀地铺满,放上一点肉馅,拿筷子轻轻挑起一端的蛋皮,合拢,一只漂亮的蛋饺就做好了。整个过程空气中都弥漫着蛋香味,偶而还能捞到蛋皮吃,所以记忆深刻啊。
主料
猪肉1块海白虾2个鸡蛋3个
辅料
白胡椒粉1小勺生姜粉1小勺白芝麻少许
香油1小勺适量

蛋饺的做法,共11个步骤

蛋饺的做法图解1

1/11. 猪肉放绞肉机里绞碎,大虾挑去肠线,取出虾肉后剁碎,猪肉和虾肉混在一起,加一点蛋液,加一勺盐,白胡椒粉,生姜粉,白芝麻,香油调味,再加清水让肉馅吸水变得粘稠。基本跟饺子馅一个做法;

蛋饺的做法图解2

2/11. 找一只大勺子抹油;

蛋饺的做法图解3

3/11. 开小火把勺子烧热;

蛋饺的做法图解4

4/11. 浇一勺打散的蛋液,晃动勺子,让蛋液均匀分布,如果有多余的可以倒回碗里一些;

蛋饺的做法图解5

5/11. 蛋液凝固后,加入肉馅;

蛋饺的做法图解6

6/11. 用筷子夹住蛋饼的一边往另一边翻拢;

蛋饺的做法图解7

7/11. 合拢蛋饺边,成型;

蛋饺的做法图解8

8/11. 两面煎熟;

蛋饺的做法图解9

9/11. 如果翻皮的时候,有破皮的情况,不用急,可以在破的地方浇一点蛋液,让其凝结就可以了。

蛋饺的做法图解10

10/11. 蛋饺做好了,现在不能吃啊,里面是夹生的,是半成品。

蛋饺的做法图解11

11/11. 加热高汤或者清水,加入蛋饺煮三分钟至熟,加入紫菜,菠菜,虾皮,葱花,加盐,香油,白胡椒粉调味即可。

小窍门

如果有迷你不粘小煎锅,做蛋饺是最理想的。

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营养信息

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  • 蛋饺热量1523 千卡
  • 脂肪41.11 克
  • 蛋白质45.76 克
  • 碳水化合物4.62 克
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