大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蛋炒饭

蛋炒饭

faye兔子

faye兔子

12051人浏览
分享到:
收藏(246)
妈妈不在家 中午给弟弟炒的简单快捷 有肉有菜 营养也够了
主料
米饭视食量定鸡蛋两颗
辅料
油菜两棵西红柿一枚台湾小烤肠一包
一小勺

蛋炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 准备好食材 油菜洗净切开 西红柿洗净切块备用

2/4. 锅烧热 加油 适量 个人不喜欢太油腻就加了刚没过锅底 油烧热有香味时磕入两颗鸡蛋翻炒

3/4. 鸡蛋炒到半熟 加入米饭 油菜 西红柿 小烤肠继续翻炒

蛋炒饭的做法图解4

4/4. 炒到西红柿变色 油菜蔫儿了 之后准备出锅加一小勺盐 大功告成

点赞(4915)
分享到:
收藏(246)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12051人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蛋炒饭热量388 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看