| 主料 | ||
| 新鲜虾皮适量 | 面粉适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 玉米豌豆胡萝卜丝适量 | 盐适量 | 香油适量 |
虾皮鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 打好鸡蛋和面粉加水，把虾皮，葱，玉米粒豌豆粒都混好，直接下锅
2/3. 加点麻油，翻反面
3/3. 成品上!
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营养信息
详细信息>>- 虾皮鸡蛋饼热量1091 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于瑜珈41分钟消耗的热量...
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于砌砖22分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于上下蹲92分钟消耗的热量...
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