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土豆红烧肉

土豆红烧肉

恩冬

恩冬

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老妈炒过,好吃着呢
主料
猪腱子肉200克土豆200克
辅料
5克大蒜20克辣椒50克

土豆红烧肉的做法,共8个步骤

土豆红烧肉的做法图解1

1/8. 肉切丁,大概2cm边长的小立方体,用油、盐、老抽拌匀,油一勺、老抽主要上色,稍微放点就行,盐看着放一点点,能入味即可

土豆红烧肉的做法图解2

2/8. 青椒红椒都行,1cm见方

土豆红烧肉的做法图解3

3/8. 和肉差不多大小即可

土豆红烧肉的做法图解4

4/8. 蒜不用切,用刀拍烂即可,姜切丝

5/8. 倒油烧红(油多放点),放肉翻炒,待肉变色,放一部分蒜和全部土豆翻炒,土豆表皮变色的时候,加水没过所有食物,开大火煮。

6/8. 土豆煮到熟透,全部倒出来。刷锅。

土豆红烧肉的做法图解7

7/8. 放适量油,待油红后倒入姜蒜辣椒,加小烧盐,将辣味翻炒出去,倒入土豆和肉一同翻炒,加味精牦油,出锅!

8/8. 注意:加土豆翻炒时要加盐,否则土豆会没味道。腌肉的时候不要放太多盐,因为后面步骤还会放盐

小窍门

我的土豆多了肉少了,所以给大家的量跟图片不一致,同志们按文字来吧

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营养信息

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  • 土豆红烧肉热量942 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物18.3 克
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