主料 | ||
鱿鱼一条 | 黄瓜2根 | 尖椒一个 |
蒜米7个瓣 | ||
辅料 | ||
葱花少量 | 食用油少量 |
1/18. 鱿鱼洗净
2/18. 片大片
3/18. 鱿鱼身一分为二,斜片,其实片的距离宽窄不是重点,重点是别片段了,新手们可以斜刀片,跟片鱼片一样,多练习就会了,掌握了。
4/18. ok,两大片
5/18. 鱿鱼其实肉挺厚的,看看?我觉得适合给新手练练手。
6/18. 十字刀片
7/18. 成功
8/18. 大火锅中加水,煮沸,入鱿鱼片、鱿鱼头、须。中火加热,待鱿鱼片卷曲,立刻盛出。若想鱿鱼片螺旋状卷曲,请在大片该小片时沿花刀纹理切断。千万不要加热过久,否则鱿鱼片老了,咬不动。鱿鱼入锅时加半匙盐入味。
9/18. 黄瓜改刀切片,尖椒切片
10/18. 冷锅热油,爆香蒜米,加入尖椒爆炒。
11/18. 倒入过水的鱿鱼,加半匙盐,
12/18. 翻炒片刻,加入剩余蒜米继续炒,三分钟中火炒。
13/18. 加入黄瓜片,翻炒片刻,加味精。准备出锅。
14/18. 出锅入盘。
15/18. 上桌
16/18. 还行,从这个角度看鱿鱼身子的肉还是挺厚的。
17/18. 来个特写吧,额!
18/18. 吃
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18
片鱿鱼花还是有技术含量的、这需要多练习,用力要均匀、顺着鱿鱼片厚薄的走势灵活用力,片的过了就断了,下锅更是散了,片浅了下锅就卷不起来。