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宝宝爱吃的日本豆腐蒸肉末

宝宝爱吃的日本豆腐蒸肉末

魔女冉冉

魔女冉冉

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一切皆为宝宝啊
主料
日本豆腐2条猪肉50克青菜10克
辅料
适量酱油适量植物油适量

宝宝爱吃的日本豆腐蒸肉末的做法,共4个步骤

1/4. 猪肉剁成肉末(我这里还添加了牛骨髓),青菜剁成小颗粒的(这里用的是白菜)

2/4. 把剁好的肉末和青菜加入盐,酱油,酒,植物油搅拌一起,待用

3/4. 把豆腐切成片状,铺放到盘子里面

4/4. 把弄好的肉末分别放到每块豆腐上面,最后放入锅里隔水蒸5-10分钟就好了!

小窍门

日本豆腐也叫鸡蛋豆腐,凝固型的,也可用普通水豆腐代替。猪肉可以用其他肉代替,青菜也随意任意一种

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营养信息

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  • 宝宝爱吃的日本豆腐蒸肉末热量470 千卡
  • 脂肪38.1 克
  • 蛋白质26.7 克
  • 碳水化合物6 克
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