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冰镇芒果荔枝酸奶

冰镇芒果荔枝酸奶

淡云香雨

淡云香雨

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大果粒很好吃,就是果粒太少了,所以自己动手来满足一下下,喜欢吃酸奶的试试吧
主料
伊利风味酸奶200克芒果2个荔枝6个
西瓜一小角

冰镇芒果荔枝酸奶的做法,共4个步骤

冰镇芒果荔枝酸奶的做法图解1

1/4. 先要用酸奶机制作酸奶,

冰镇芒果荔枝酸奶的做法图解2

2/4. 在酸奶机的容器里先放入大约200克的酸奶,再放入3袋牛奶,搅拌均匀,盖好盖子,通上电源,让其发酵8个小时,这样美味的酸奶就好了

冰镇芒果荔枝酸奶的做法图解3

3/4. 西瓜 芒果 荔枝切成你喜欢的大小,或者你喜欢的其他水果都可以

冰镇芒果荔枝酸奶的做法图解4

4/4. 乘一小碗酸奶,放入切好的水果,酸奶本身略带甜味,如果亲喜欢更甜蜜一点可以少放一点白糖。再放入冰箱冷藏一会儿,哇美味开始了

小窍门

酸奶富含大量益生菌,常喝可以促进肠道蠕动,保持年轻活力,对皮肤也很好噢!

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营养信息

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  • 冰镇芒果荔枝酸奶热量501 千卡
  • 脂肪0.97 克
  • 蛋白质2.26 克
  • 碳水化合物39.06 克
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