很滋润的一款糖水。冬天来了，皮肤总是会很干燥。我每周都会煮一次这个糖水。炖盅很方便，只要调好程序就行。我一般是上课前调好，回来后就有热乎乎的糖水喝了。
| 主料 | ||
| 桂圆5颗 | 银耳4朵 | |
| 辅料 | ||
| 莲子25颗左右 | 枸杞6颗 | 冰糖1块 |
桂圆银耳莲子汤的做法，共4个步骤
1/4. 莲子和银耳提前一夜泡开。
2/4. 枸杞和桂圆提前泡开。
3/4. 准备好冰糖。
4/4. 加足水，放入电炖盅里，调4.5小时隔水炖。
点赞(890)
分享到：
银耳莲子汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11840人查看，0条评论
吃莲子100克，热量89千卡
相当于高抬腿9分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于速度滑冰13分钟消耗的热量...
吃桂圆100克，热量71千卡
相当于拖地板20分钟消耗的热量...
红烧鸡爪
黄瓜炒鸡蛋
山药排骨汤
皮蛋瘦肉粥
奶黄包
麻团
糖炒栗子
酸辣汤
水晶虾饺
炸香椿鱼
红烧鸡翅
冬瓜排骨汤
