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千层肉饼

千层肉饼

紫色透明

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主料
面粉300克温水200毫升牛肉馅250克
京葱葱白2根
辅料
胡椒粉1克姜粉1克3克
生抽15毫升香油5毫升料酒15毫升
鸡汁5毫升清水适量

千层肉饼的做法,共14个步骤

千层肉饼的做法图解1

1/14. 面粉中加温水,边搅拌边用筷子打散成絮状。

千层肉饼的做法图解2

2/14. 把面揉成团后,面盆倒扣饧发20分钟。

千层肉饼的做法图解3

3/14. 牛肉馅中加胡椒粉、姜粉、盐、生抽、料酒(也可以用花椒水代替)、香油、鸡汁混合搅拌。慢慢添加清水,边加边顺着一个方向搅打上劲,制成水打肉馅。放入葱花适当搅拌即可。

千层肉饼的做法图解4

4/14. 饧好的面团擀成大面片,用刀切出刀口,注意不要切断。

千层肉饼的做法图解5

5/14. 在每一个区域码放等量肉馅,为了是后面容易涂抹均匀。

千层肉饼的做法图解6

6/14. 把所有肉馅铺满面皮,留右下角部位空白。

千层肉饼的做法图解7

7/14. 把右下角的白面皮像左折,然后左下的面皮压上。

千层肉饼的做法图解8

8/14. 之后把折好的下部分往上折。

千层肉饼的做法图解9

9/14. 再重复刚才的顺序,右侧的面皮向左压上,然后左侧的面皮向右压上。

千层肉饼的做法图解10

10/14. 再往上折叠重复之前的操作。

千层肉饼的做法图解11

11/14. 最终折成一个长方形,用擀面杖轻轻擀薄,注意用力要均匀,一点一点擀开,不要过猛。

千层肉饼的做法图解12

12/14. 擀成一张大饼。

千层肉饼的做法图解13

13/14. 如果擀的饼太大,锅里放不下,可以切开分块烙熟。

千层肉饼的做法图解14

14/14. 锅中淋少许油,放入饼胚,盖上锅盖小火慢慢烙熟,中间可多次翻面。

小窍门

1、饼比较厚,建议盖上锅盖烙饼,这样比较容易熟。
2、铺馅不用太满,避免折叠擀薄坡破掉。
3、擀皮不用擀的太薄,可以稍留些厚度,折叠后继续擀薄,饼皮还可以继续有所延展。

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营养信息

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  • 千层肉饼热量1411 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质29.1 克
  • 碳水化合物62.7 克
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