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炒面

炒面

罗小祎

罗小祎

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主料
瑶柱面3块洋葱半个火腿一根的三分之二
五根

炒面的做法,共4个步骤

炒面的做法图解1

1/4. 我在超市买的是这种瑶柱面,当然,你也可以用鸡蛋面来代替瑶柱面,我做的是早餐,家里三个人,就煮了三个面

2/4. 瑶柱面,煮熟,煮熟后放入冷水中冷却一下,放入冷水中的目的是为了让面条爽口一些,面凉了之后捞起,沥干水,备用

3/4. 葱,火腿,洋葱都切条备用

炒面的做法图解4

4/4. 锅放油烧红,油可以多放一点点,然后放入火腿爆炒,炒到火腿炒面有金黄色,就放入洋葱翻炒,洋葱炒熟时放入瑶柱面,炒,放盐,不断的翻炒,翻炒过程中要用拨的方式讲面散开,炒面最容易卷成一团,为了炒面更入味所以要不断的将面拨散,最后放入葱,鸡精少许,然后再翻炒,炒到葱软了就可以关火出锅了

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营养信息

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  • 炒面热量638 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质29.1 克
  • 碳水化合物92.84 克
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