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苏子叶泡菜烧鲫鱼

苏子叶泡菜烧鲫鱼

映映爱美食

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苏子叶泡菜真的还不错,吃完烧土豆,再接再厉,继续烧鲫鱼吃,把剩下的一点苏子叶泡菜吃完了,下次去超市再买一些。虽然这鱼的卖相不是很好,但味道确实真不错哦!
主料
苏子叶泡菜适量鲫鱼适量生菜适量
辅料
适量

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法,共9个步骤

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解1

1/9. 苏子叶泡菜切小段。

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解2

2/9. 鲫鱼3条洗净。

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解3

3/9. 姜切丝。

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解4

4/9. 锅里热油,加入姜丝烧热。

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解5

5/9. 加入鲫鱼煎至两面微黄。

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解6

6/9. 加入苏子叶泡菜,剩下的姜丝和水,加盖烧。(无需加盐)

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解7

7/9. 准备一点生菜,洗净。

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解8

8/9. 鲫鱼烧几分钟后,加入生菜烫软。

苏子叶泡菜烧鲫鱼的做法图解9

9/9. 生菜都烫软,熟时熄火起锅即可。

小窍门

苏子叶泡菜够咸,不用加盐哦。
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营养信息

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  • 苏子叶泡菜烧鲫鱼热量596 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质19.67 克
  • 碳水化合物9.26 克
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