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酸萝卜蹄花汤

酸萝卜蹄花汤

赛菲

赛菲

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喜欢吃辣的朋友,可以在汤里另外放些野山椒。
主料
猪前蹄600克酸萝卜老鸭汤半袋生姜1大块
大葱2截料酒1汤匙胡椒粉1茶匙
枸杞30粒
辅料
适量食用油适量

酸萝卜蹄花汤的做法,共9个步骤

酸萝卜蹄花汤的做法图解1

1/9. 将买回来的猪蹄(已斩块)洗净后氽水。

酸萝卜蹄花汤的做法图解2

2/9. 将猪蹄表皮用小刀逐个刮洗干净,将毛用夹子夹尽(可用废旧的眉夹)。

酸萝卜蹄花汤的做法图解3

3/9. 将生姜拍破。

酸萝卜蹄花汤的做法图解4

4/9. 炒锅内放少许油,将生姜大葱炒香。

酸萝卜蹄花汤的做法图解5

5/9. 将猪蹄放入锅内,用中小火翻炒两分钟。

酸萝卜蹄花汤的做法图解6

6/9. 在锅内注入2千克水,水开后用勺子去掉浮沫。

酸萝卜蹄花汤的做法图解7

7/9. 将所有食材移至砂锅,在锅内加入料酒、胡椒粉,小火煨1.5小时,汤色发白。

酸萝卜蹄花汤的做法图解8

8/9. 捡去大葱截,加入酸萝卜老鸭汤调味料,适量盐(调味料里面的萝卜和汤汁有盐味,放盐要谨慎),继续以小火煨1.5小时,此时汤为浓奶白色。

酸萝卜蹄花汤的做法图解9

9/9. 放入枸杞,小火煮5分钟,关火即成。

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营养信息

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  • 酸萝卜蹄花汤热量183 千卡
  • 脂肪11.45 克
  • 蛋白质24.42 克
  • 碳水化合物170.97 克
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