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猪脚姜醋蛋

猪脚姜醋蛋

娅米厨房95

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猪脚姜醋蛋又称“猪脚姜”或“姜醋”,是广东最具特色的女人滋补食品。选用猪脚、鸡蛋、姜及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特,营养丰富,不仅女人爱吃,连男人也赞不绝口,吃后就像美酒下肚,神清气爽,面色红润。
主料
猪脚500克鸡蛋4只
辅料
黄姜300克添丁甜醋1瓶黑米醋3汤匙
冰糖适量

猪脚姜醋蛋的做法,共6个步骤

猪脚姜醋蛋的做法图解1

1/6. 鸡蛋生水入煲,煮8分钟,捞起后立即浸入冷水,待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳;

猪脚姜醋蛋的做法图解2

2/6. 黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水份;

猪脚姜醋蛋的做法图解3

3/6. 锅内加少量油,放入姜片,小火煸炒,炒至姜片微微发干,盛出待用;

猪脚姜醋蛋的做法图解4

4/6. 猪脚去毛、洗净,放入沸水锅中焯烫,变色后捞出,洗去浮沫,沥干多余水份;

猪脚姜醋蛋的做法图解5

5/6. 煲中放入冰糖,倒入海天添丁甜醋,再倒入海天黑米醋,大火煲开,加入已经剥壳的鸡蛋,再倒入炒干的姜片,再次煲开;

猪脚姜醋蛋的做法图解6

6/6. 最后放入猪脚,大火煲开后转中小火,煲至猪脚皮软即可(约1.5小时)

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营养信息

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  • 猪脚姜醋蛋热量1399 千卡
  • 脂肪22.1 克
  • 蛋白质35.16 克
  • 碳水化合物0.72 克
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