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蒸扒鸡

蒸扒鸡

老杨的厨房80

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这道菜超级简单,味道像盐水鸡,但是是一道热菜,也是主菜。就腌制一下蒸一下。作为新手宴客的系列,是当之无愧的第一首选。 这样一整盘上桌,很有魄力吧。一看就觉得你手艺不错。其实操作起来很简单的。
主料
童子鸡一只竹笋适量
辅料
香菇适量大葱一根1块
一汤匙花椒一汤匙五香粉一茶匙
蒸鱼豉油一汤匙辣椒油一汤匙白糖一茶匙
鸡精半茶匙

蒸扒鸡的做法,共9个步骤

蒸扒鸡的做法图解1

1/9. 原料图如图所示。

蒸扒鸡的做法图解2

2/9. 花椒和盐混合,加一茶匙五香粉一起炒微黄。

蒸扒鸡的做法图解3

3/9. 把鸡放在一个容器内,带上一次性手套,用花椒盐揉搓均匀。

蒸扒鸡的做法图解4

4/9. 揉搓好的鸡放入保鲜袋,扎好,放冰箱冷藏两个小时以上,但是不要超过六个小时。

蒸扒鸡的做法图解5

5/9. 冷藏好的鸡肉焯水摘洗干净。

蒸扒鸡的做法图解6

6/9. 香菇,竹笋切片焯水捞出铺在碗底。

蒸扒鸡的做法图解7

7/9. 蒸鱼豉油,辣椒油,白糖,鸡精混合备用。

蒸扒鸡的做法图解8

8/9. 鸡肉斩块摆盘。淋上步骤7中的料汁。

蒸扒鸡的做法图解9

9/9. 上锅蒸20——30分钟即可。出锅撒点香菜装饰即可。

小窍门

1,腌渍后一定要焯水,洗净捞出来,这样鸡肉好蒸是第一,第二,肉也不会有异味。三,不会太咸。
   2,蒸的时间根据你喜欢的软度来决定。通常20分钟绝对是熟了,但是口感QQ的,多蒸就会软烂点,看个人喜好。
   3,吃起来很像盐水鸡。特别的香嫩。下面的蔬菜也可以选择自己喜欢的,下回我要试试粉丝怎么样。
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营养信息

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  • 蒸扒鸡热量1750 千卡
  • 脂肪18.55 克
  • 蛋白质18.4 克
  • 碳水化合物21.25 克
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