| 主料 | ||
| 冬瓜750克 | ||
| 辅料 | ||
| 虾米适量 | 红烧汁适量 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | ||
红烧冬瓜的做法，共2个步骤
1/2. 冬瓜切块，锅内热油后将冬瓜块放入锅中煎炸
2/2. 待冬瓜快熟后加入红烧汁、耗油、盐调味，出锅后点缀虾米。
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| 主料 | ||
| 冬瓜750克 | ||
| 辅料 | ||
| 虾米适量 | 红烧汁适量 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | ||
1/2. 冬瓜切块，锅内热油后将冬瓜块放入锅中煎炸
2/2. 待冬瓜快熟后加入红烧汁、耗油、盐调味，出锅后点缀虾米。
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于安装雨水槽2分钟消耗的热量...
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