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苏北农家豆腐羹

苏北农家豆腐羹

寻找无双

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主料
嫩豆腐500克虾皮5克蘑菇100克
鸡蛋1个瘦肉50克
辅料
淀粉适量香葱适量适量
料酒适量生抽适量适量
食用油适量麻油适量

苏北农家豆腐羹的做法,共14个步骤

苏北农家豆腐羹的做法图解1

1/14. 所有食材准备好。

苏北农家豆腐羹的做法图解2

2/14. 豆腐洗净,切成小块。

苏北农家豆腐羹的做法图解3

3/14. 瘦肉洗净,先切成条,再改刀切成丁,最后用刀剁成肉糜,加料酒,生抽,麻油,淀粉腌制5分钟。

苏北农家豆腐羹的做法图解4

4/14. 蘑菇洗净,切成末。

苏北农家豆腐羹的做法图解5

5/14. 炒锅加热,倒油,放香葱末姜末爆香。

苏北农家豆腐羹的做法图解6

6/14. 先倒蘑菇末下锅快速翻炒。

苏北农家豆腐羹的做法图解7

7/14. 一次性加足适量的盐入锅内,蘑菇炒出水,出香味。

苏北农家豆腐羹的做法图解8

8/14. 放入虾皮。

苏北农家豆腐羹的做法图解9

9/14. 加入2碗热水。

苏北农家豆腐羹的做法图解10

10/14. 倒入豆腐块。

苏北农家豆腐羹的做法图解11

11/14. 倒入肉糜,并用筷子搅开,防止黏连在一起。

苏北农家豆腐羹的做法图解12

12/14. 锅内的汤烧开后,倒入搅好的鸡蛋液,并用筷子在锅内顺着一个方向划开,形成匀称的蛋花。

苏北农家豆腐羹的做法图解13

13/14. 最后,用水淀粉勾芡,大火烧滚,烧到羹汤变透明即可关火。

苏北农家豆腐羹的做法图解14

14/14. 最后撒上香葱末,淋上几滴麻油,出锅。

小窍门

1,肉糜不用炒,用汆,不然口感会非常老,。
2,炒蘑菇的时候要加盐,一可以将蘑菇的水分炒出,二可以去除一部分蘑菇的土味。
3,香葱分两批,一部分爆香,最后留一部分撒在做好的羹上,更鲜美。
4,如果想羹汤更鲜美还可以讲清水换成高汤,或者在最后放少许鸡精。
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营养信息

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  • 苏北农家豆腐羹热量621 千卡
  • 脂肪24.05 克
  • 蛋白质72.54 克
  • 碳水化合物11.71 克
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