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黄瓜熘肝尖

黄瓜熘肝尖

知茉08

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主料
猪肝140克黑木耳4朵黄瓜120克
小红椒三个
辅料
少许蒜末四瓣生抽一汤匙
少许酱油少许淀粉两茶匙

黄瓜熘肝尖的做法,共6个步骤

黄瓜熘肝尖的做法图解1

1/6. 黑木耳泡发后切小片,猪肝切薄片,黄瓜纵切成两半,再切薄片

黄瓜熘肝尖的做法图解2

2/6. 猪肝加一汤匙白醋加没过猪肝的清水泡十五分钟后冲干净血沫,如果有时间可以泡更久点可将毒素去得更干净,再和两茶匙淀粉拌匀

黄瓜熘肝尖的做法图解3

3/6. 油烧至五成热,滑入猪肝,刚变色捞出

黄瓜熘肝尖的做法图解4

4/6. 再加少许油,爆香蒜姜末

黄瓜熘肝尖的做法图解5

5/6. 加入黄瓜片和木耳炒熟

黄瓜熘肝尖的做法图解6

6/6. 加入猪肝和红椒,淋入一汤匙生抽和少许酱油炒匀出锅

小窍门

加入淀粉会让猪肝更嫩更鲜

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营养信息

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  • 黄瓜熘肝尖热量333 千卡
  • 脂肪4.18 克
  • 蛋白质22.45 克
  • 碳水化合物23.46 克
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