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熘肝尖

熘肝尖

红豆厨房

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熘肝尖是鲁式小菜中的家常菜。
具有,滋味鲜美,猪肝口感细腻嫩滑,
是一道老少皆宜的家常菜。
主料
猪肝400克
辅料
黄瓜100克红椒10克适量
2克鸡精1克白胡椒粉1克
料酒15克老抽5克生抽15克
麻油少许水淀粉15克白醋2滴
适量

熘肝尖的做法,共12个步骤

熘肝尖的做法图解1

1/12. 准备好所有的食材。

熘肝尖的做法图解2

2/12. 猪肝切薄片,放入清水中浸泡10分钟,加入少许白醋。

熘肝尖的做法图解3

3/12. 黄瓜和红椒洗净全部切菱形片。

熘肝尖的做法图解4

4/12. 取一个小碗加入生抽,老抽,料酒,糖,白胡椒粉,水淀粉拌均匀成为料汁备用。

熘肝尖的做法图解5

5/12. 泡好的猪肝冲洗干净,加入少许盐,糖,料酒拌均匀。

熘肝尖的做法图解6

6/12. 炒锅到油烧热爆香葱姜。

熘肝尖的做法图解7

7/12. 倒入猪肝滑炒。

熘肝尖的做法图解8

8/12. 猪肝变色坚挺盛出备用。

熘肝尖的做法图解9

9/12. 原锅洗净加入少许油烧热,倒入黄瓜和红椒翻炒均匀。

熘肝尖的做法图解10

10/12. 再把猪肝倒入翻炒。

熘肝尖的做法图解11

11/12. 加入调好的料汁翻炒均匀。

熘肝尖的做法图解12

12/12. 最后淋入香油关火。

小窍门

溜菜是旺火急速烹调的一种方法。
料汁要提前兑好,以免一点点加入调味汁猪肝变老口感不好。
猪肝要清水浸泡出血沫和毒素,吃这才放心。
大火滑炒变色坚挺即盛出,才能保证猪肝嫩滑鲜美的口感。
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营养信息

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  • 熘肝尖热量516 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物5 克
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