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干煸辣椒孜然羊肉

干煸辣椒孜然羊肉

Rikki

Rikki

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主料
羊腿肉500克大洋葱一个料酒适量
研磨黑胡椒适量干辣椒碎很多孜然很多
适量白糖一点点小茴香适量

干煸辣椒孜然羊肉的做法,共12个步骤

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解1

1/12. 羊腿肉剔下来切成粒,放料酒跟一点糖,洋葱切两半,一半切成碎末。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解2

2/12. 切成末的洋葱放到羊肉粒里,研磨黑胡椒放一点。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解3

3/12. 把羊肉跟之前放进去的调料抓匀,腌俩小时!

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解4

4/12. 抓匀的羊肉。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解5

5/12. 腌制好的羊肉跟洋葱分离。挑出来洋葱留下。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解6

6/12. 炒锅放一点点油,大火放羊肉。把羊肉里的水炒出来。尽量炒干。羊肉称出,水倒掉。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解7

7/12. 这是炒干的羊肉。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解8

8/12. 锅里放油,多一点,把羊肉炒到金黄色,就像烤的一样称出。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解9

9/12. 把之前腌羊肉的洋葱跟剩下的一半的洋葱放进去大火炒到变色,放羊肉一起炒。到洋葱彻底变软类似透明。称出。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解10

10/12. 干锅放干辣椒 孜然 小茴香炒香。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解11

11/12. 把羊肉放进去炒匀,让辣椒孜然都裹在羊肉上。放盐炒一下。就可以出锅了。

干煸辣椒孜然羊肉的做法图解12

12/12. 是不是很有食欲!嘿嘿!

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营养信息

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  • 干煸辣椒孜然羊肉热量1197 千卡
  • 脂肪16.8 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物160.1 克
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