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金汤肥牛

金汤肥牛

宁静99

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主料
肥牛500克金针菇500克
辅料
南瓜500克番茄一个胡萝卜半个
洋葱半个适量大蒜适量
适量香菜适量芹菜适量
红辣椒一个

金汤肥牛的做法,共4个步骤

金汤肥牛的做法图解1

1/4. 将金针菇包裹在片好的肥牛里

金汤肥牛的做法图解2

2/4. 为了防止肥牛与菇分离,用香菜叶或者葱围绕肥牛绑一圈打结即可

金汤肥牛的做法图解3

3/4. 热锅温油放入姜蒜爆香,然后依次放入南瓜番茄洋葱胡萝卜翻炒两下就加入水熬汤,将熬好的汤去渣后放入肥牛煮调味,8分钟后关火即可!

金汤肥牛的做法图解4

4/4. 形状完好没散吧!

小窍门

此菜很简单,将主要的南瓜和番茄熬汤滤渣作为肥牛的高汤,美味清淡,营养丰富!

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营养信息

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  • 金汤肥牛热量750 千卡
  • 脂肪4.6 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物8 克
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